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Institut de Yoga

Institut de Yoga
Institut de Yoga

Salle de sport

Le yoga proposé est d'origine indienne et tibétaine : Cours de Maître N'Guyen Qué.

La séance de 1h30 est conçue spécialement pour apporter détente, remédier aux problèmes de dos, et apporter un équilibre psychique.

Elle comprend diverses pratiques : postures, contrôle du souffle, relaxation, concentration, méditation, mantras.

Les principes millénaires du yoga en font une science éternellement jeune.

Activité possible dès l'adolescence. Formation de professeur (contacter par mail).

Ateliers et stages le week-end et vacances scolaires.

Cours dispensés également au Tholonet, à Peynier, Rousset et Marseille.

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