AUC Aix Université Club

Activités : Aikido, Badminton, Danse Libre, Escrime, Football, Gymnastique, Handball, Judo, Hockey sur gazon, Karaté, Muay thaï / MMA, Pentathlon Moderne, Rugby, Taekwondo, Tennis/Padel, Ultimate, Volley Ball.

MULTISPORTS :
➜ Pour les 3/14 ans (stages multisports ou spécifiques pendant les vacances scolaires)
➜ Mercredi multisports pour les 3/10 ans (matins, après-midi ou journée complète)

SPORT BIEN ETRE :
➜ Pour les adultes, séances en soirée : fitness, cross training, entretien physique, cardio, renforcement musculaire, ... Séance Yoga le lundi à 12h30.
➜ Pour les seniors, séances en journée : gym douce, yoga, entretien physique, motricité, stretching, prévention des risques, marche active et marche nordique.

SPORT SANTÉ et HANDICAP :
➜ Pour les adultes et seniors, séances en journée : gym atelier santé, Pilates santé, Marche Nordique Santé = Créneaux spécifiques sur prescription médicale, pour les personnes souffrant de maladies chroniques et d'affections longues durées.
➜ SPORT ADAPTE ET PARASPORTS : Pour les personnes en situation de handicap, enfants, adultes, seniors, troubles des apprentissages etc.
- Séances en clubs pour les enfants les mercredis et les stages de vacances.
- Interventions dans des structures spécialisées.

OMNISPORTS ET ENTREPRISES :
➜ Formations / Activités Bien Etre au travail / Cohésion Bien Etre et Evénementiel. Pour une meilleure santé mentale et physique au travail.